Im Durchschnitt urlauben die Deutschen 13 Tage am Stück. Was ja auch sehr angenehm ist – man hat seinen Urlaubsort kennengelernt und die Anreise war womöglich auch lang. Da möchte man schon möglichst zwei Wochen vor Ort genießen. Aber: „Der Erholungseffekt eines langen Urlaubs verpufft schon nach wenigen Tagen“, erklärt der Psychologe Prof. Dr. Nikolai […] mehr...
Ein Moment der Unachtsamkeit beim Gemüseschneiden, ein Sturz vom Fahrrad: Kleine Verletzungen gehören zum Alltag. Doch selbst Bagatellwunden bergen Risiken, wenn sie nicht sachgerecht versorgt werden. Die richtige Desinfektion schützt vor Entzündungen und ebnet den Weg zur raschen Heilung. Jede offene Wunde, und sei sie noch so klein, ist eine Eintrittspforte für Krankheitserreger. Diese können […] mehr...
Kennen Sie das auch? Der Wecker klingelt, und noch bevor der erste Schluck Kaffee getrunken ist, rattert im Kopf bereits die To-do-Liste für den Tag. Das Meeting am Vormittag, die Einkäufe nach Feierabend und zwischen- durch das Smartphone, das ununterbrochene Aufmerksamkeit fordert. Unser Leben ist oft wunderbar aufregend, doch manchmal wird aus dem gesunden Trubel […] mehr...
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