Konzentrationsprobleme oder gereizt?

Schlaf das unterschätzte Wundermittel 

Schlaf gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Er ist viel mehr als nur eine Pause. Während wir scheinbar untätig im Bett liegen, werden Zellen repariert, das Immunsystem gestärkt, Erlebtes verarbeitet. Und doch fühlen sich viele Menschen morgens nicht wirklich erholt. Schlafen wir schlecht, können Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit oder anhaltende Erschöpfung folgen. Am 21. Juni ist der Welttag […] mehr...

Die Urlaubssaison!

Ihre Reiseapotheke für den Sommerurlaub 

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die schönste Zeit des Jahres: die Urlaubssaison! Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderurlaub in den Bergen – die Vorfreude ist groß. Bitte vergessen Sie nicht, eine gut sortierte Reiseapotheke einzupacken. Sie ist der beste Garant dafür, dass aus kleinen Wehwehchen keine großen Urlaubsverderber werden. Lesen Sie, was […] mehr...