Interview

Hauptsache gesund – und wo bleibt die Lebenslust?

Silvester und Neujahr sind immer auch die Zeit der guten Vorsätze. Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr mehr Sport zu machen, weniger oder gesünder zu essen, sich beim Alkohol zurückzuhalten und mehr Sport zu treiben. Alles im Dienste der Gesundheit. Aber wer nimmt sich vor, im neuen Jahr einfach das Leben mehr zu […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Gute Ausdauer, nützliche Darmbakterien

Wer aktiv ist, tut sich und seiner Gesundheit Gutes. Eine Studie der San Francisco State University zeigt jetzt, dass eine entsprechende kardiovaskuläre Fitness auch dabei hilft, die Anzahl nützlicher Darmbakterien zu erhöhen. Anders gesagt: Eine gute Ausdauer fördert, so die Forscher, die Darmgesundheit. Forscher nehmen Bakterien unter die Lupe Gibt es zwischen der kardiovaskulären Fitness, […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Warum eine gute Ehe der Gesundheit guttut

„Ja, ich will.“ Studien kommen zu dem Ergebnis, dass die Ehe der körperlichen und seelischen Gesundheit guttut. Allerdings kommen Forscher der der University of Nevada und der University of Michigan jetzt zu der Erkenntnis: Streitet sich ein Ehepaar oft, heftig und intensiv, können diese Konflikte genauso schädlich sein wie Rauchen und übermäßiges Alkohol-Trinken. Ein Streit […] mehr...

Umfrage

Gesundheit – das neue Schönheitsgefühl

Gesundheit ist das neue Schönheitsgefühl. So lässt sich die Kernaussage der dritten globalen Philips -Beauty-Studie zusammenfassen. Denn 82% der befragten Frauen stimmten zu, dass sie sich schön fühlen, wenn sie sich gesund fühlen – sowohl mental als auch körperlich. Die Autoren der Studie leiteten daraus ab: Wenn Frauen innerlich zufrieden sind, projizieren sie dieses Vertrauen […] mehr...

Umfrage

Gesundheit in Unternehmen

Krankheitstage der Mitarbeiter kosten Unternehmen jedes Jahr Milliarden. Viele Ausfälle ließen sich durch Prävention verhindern. Dennoch machen nur vier von zehn Arbeitgebern ihren Mitarbeitern entsprechende Angebote für Sport und Gesundheit. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Studie der Job-Seite Indeed. Dabei helfen solche Angebote auch gegen den Fachkräftemangel: 75 Prozent der befragten Arbeitnehmer finden Unternehmen […] mehr...