Samstag, 27. Juli

Oft unangenehm und dabei lebenswichtig

Warum Schwitzen gut für uns ist

Schwitzen empfinden viele Menschen als unangenehm oder sogar peinlich. Doch die Absonderung von Schweiß ist eine natürliche und lebenswichtige Reaktion unseres Körpers. Erfahren Sie hier mehr über die nützlichen Funktionen der Transpiration. Literweise Schweiß Selbst bei moderaten Temperaturen und ohne große Anstrengung verlieren wir täglich 100 bis 500 Milliliter Schweiß. Je nach Klima, Grad der […] mehr...

Erektile Dysfunktion

Was Mann über Potenzmittel wissen sollte

Ein Mann will immer und ein Mann kann immer. Das glauben viele, wenn es um das Thema Sex geht. Doch die Wahrheit sieht anders aus. Sprechen wir über Erektionsstörungen, warum man sie ernst nehmen sollte und was man im Zusammenhang mit Potenzmitteln beachten sollte. Libidoverlust kommt häufig vor Erektionsstörungen sind ein weitverbreitetes Phänomen, das mit […] mehr...

Das "ich" an erster Stelle

Macht Egoismus glücklich?

Egoismus scheint gesellschaftsfähig geworden zu sein. Glaubt man einigen selbsternannten Experten, dann ist Egoismus der beste und schnellste Weg zu einem glücklichen Leben. Aber ist das wirklich so? Kann der Mensch als soziales Wesen dauerhaft glücklich werden, wenn er immer nur zuerst an sich selbst denkt und stets auf seinen eigenen Vorteil bedacht ist? Erfolgscoaches […] mehr...

Auf in die Ferne

Wie Sie trotz Reiseübelkeit und Flugangst entspannt ankommen

So groß die Vorfreude auf den anstehenden Urlaub auch sein mag – für viele Menschen ist die Anreise eher eine Tortour als ein Vergnügen. Doch mit ein paar Tricks lassen sich selbst lange Auto-, Schiffs oder Flugreisen angenehmer gestalten. Wodurch entsteht Reiseübelkeit? Ob Turbulenzen im Flieger, starker Wellengang auf hoher See oder eine kurvige Bergstraße […] mehr...

Tag des Schlafs

Was hilft bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen?

Der 21. Juni ist nicht nur der längste Tag des Jahres, sondern – ironischerweise – auch der „Tag des Schlafs“. Zwar können wir nicht den ganzen Tag im Schlummerland verbringen, aber den Schlaf zu ehren ist eine gute Sache. Denn er ist enorm wichtig für unsere Gesundheit, für unseren Geist und unseren Körper. Lesen Sie, […] mehr...

Tipps für mehr Fitness

Wie viel Sport muss sein?

Ein fitter Körper schützt uns vor vielen Krankheiten und fördert das allgemeine Wohlbefinden sowie die Gesundheit. Aber hilft viel wirklich viel, wenn es um Fitness geht? Oder reicht es vielleicht sogar aus, nur ein bisschen Zeit und Anstrengung zu investieren? Zwei sportbegeisterte Brüder wollten das genau wissen … Das Zwillings-Experiment Ross und Hugo Turner sind […] mehr...