Urlaub in der Corona-Zeit

So wird aus Freizeit echte Erholung

Lange schien es schwer vorstellbar, sich auf die schönste Zeit des Jahres in der wohl schwierigsten Zeit des Jahrzehnts zu freuen: Immer neue Regeln und Bestimmungen erschwerten die Planung. Ganz egal, ob Camping-Urlaub oder Fernreise – lange stand in den Sternen, ob der diesjährige Urlaub wird wie erhofft. Dazu gemischte Gefühle: Ängste und Zweifel im […] mehr...

Lockdown-Tipps

Die Kinderpsyche in der Pandemie

Die Isolation, in der wir uns gerade befinden, ist vor allem für die Kleinsten sehr schwierig. Immer mehr Kinder nehmen psychotherapeutische Hilfe in Anspruch. Die Zahl der jugendlichen Patienten hat sich in den letzten elf Jahren sogar verdoppelt. Die Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV) berichtet, dass es 2021 60 Prozent mehr Anfragen nach Therapie für Kinder […] mehr...

Kinder | Bewegung

Ab an die frische Luft – auch an kalten Tagen

Draußen ist es kalt, es nieselt, es ist einfach ungemütlich? Trotzdem: Raus an die frische Luft, das tut Ihnen gut – und Ihrem Nachwuchs. Denn die Zahl der weißen Blutkörperchen, also der Schutztruppe gegen Viren und Bakterien, steigt und die Abwehrkräfte werden gestärkt. Außerdem: „Die Welt unserer Kinder wird mehr und mehr zu einer Sitzwelt“, […] mehr...

Tipps

Gesunde Geschenke zum Wohlfühlen

Das Wertvollste, was man sich wünscht, lässt sich leider nicht hübsch verpackt unter den Christbaum legen: Gesundheit. Doch Schenken macht Freude und wer etwas Schönes zum Wohlfühlen, noch hübscher Werden oder Entspannen auspacken darf, der wird noch in den kommenden Wochen darüber begeistert sein. Schöne Geschenk-Ideen finden Sie in Ihrer Apotheke – und Ihr Apotheker […] mehr...

Kein Stress, nur Genuss

So werden die Tage bis zum Fest der Feste ganz entspannt

Eine besinnliche Adventszeit, ein frohes Fest – das wünschen sich die meisten. Doch tatsächlich geben Stress, Hektik und Anspannung oft den Ton an. Das muss nicht sein. Heute erfahren Sie, wie die (Vor-) Weihnachtstage für Sie in diesem Jahr wirklich eine Zeit zum Genießen werden. Einen Gang runterschalten Fröhlichkeit entsteht durch Leichtigkeit. Wer schnell viele […] mehr...