Montag, 24. Juni

Mein Thema des Monats

Power-Napping: Ein Hoch aufs Mittagsschläfchen

Der Mittagsschlaf hat bei vielen Menschen ein schlechtes Image. Dabei ist das Nickerchen zur Mittagszeit nicht nur gesund, sondern auch leistungsfördernd. Kaum ein Spitzensportler verzichtet daher auf den Mittagsschlaf. Im Interview mit MEIN TAG, erläutert Schlafmediziner Dr. Michael Feld, warum es einem gut tut, zur Mittagszeit die Beine hochzulegen und die Augen zu schließen. Herr […] mehr...

Umfrage

Gute Noten: Eltern bewerten Apotheken

In diesem Fall verteilten Eltern Schulnoten – und zwar für Apotheken. Das Ergebnis: Die Mütter und Väter sind mit ihrer Apotheke vor Ort sehr zufrieden. Im Durchschnitt gab es eine 1,6, eine Verbesserung zu 2009. Da war es noch eine 1,8. „Wir freuen uns über diese Anerkennung“, sagt Mathias Arnold, Vizepräsident der ABDA – Bundesvereinigung […] mehr...

Tipps

Nahrungsergänzungsmittel: Viel hilft nicht viel!

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind eine tolle Sache und eine große Hilfe – für alle, die sie brauchen. Für alle anderen – und das ist die große Mehrheit – ist die Einnahme von synthetischen Vitaminen und Mineralien aus der Chemiefabrik im besten Fall überflüssig und im schlechtesten Fall riskant oder gesundheitsschädlich. In der Regel reicht die normale […] mehr...