Montag, 21. Januar

Mein Thema des Monats

Hauptsache gesund – und wo bleibt die Lebenslust?

Silvester und Neujahr sind immer auch die Zeit der guten Vorsätze. Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr mehr Sport zu machen, weniger oder gesünder zu essen, sich beim Alkohol zurückzuhalten und mehr Sport zu treiben. Alles im Dienste der Gesundheit. Aber wer nimmt sich vor, im neuen Jahr einfach das Leben mehr zu […] mehr...

Ernährung

Mehr Ballaststoffe auf den Teller

Gut gegen Diabetes, Herz-Erkrankungen, Schlaganfall und Darmkrebs, gut fürs Gewicht, den Blutdruck und fürs Cholesterin – Ballaststoffe. Sie scheinen für demnach inzwischen eine Antwort auf viele Krankheitsbilder zu sein. In einer großangelegten Studie kommt ein neuseeländisch-schottisches Forscherteam zu dem Ergebnis: Wer jeden Tag zwischen 25 und 29 Gramm Ballaststoffe isst, hat ein deutlich geringeres Risiko, […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Schmerzgedächtnis: Männer und Frauen erinnern sich unterschiedlich

Haben Sie gewusst, dass das Gedächtnis eine treibende Kraft bei chronischen Schmerzen ist? Davon gehen Wissenschaftler zumindest zunehmend aus. Ein Team aus Kanada hat jetzt herausgefunden, dass Männer empfindlicher und gestresster auf Schmerzen reagieren als Frauen. Dieses Ergebnis legt die Studie nahe. Denn das männliche Geschlecht erinnerte sich sehr deutlich an schmerzhafte Erfahrungen, Frauen dagegen […] mehr...