Donnerstag, 18. Juli

Mein Thema des Monats

Warum Schwitzen gut für uns ist

Schwitzen empfinden viele Menschen als unangenehm oder sogar peinlich. Doch die Absonderung von Schweiß ist eine natürliche und lebenswichtige Reaktion unseres Körpers. Erfahren Sie hier mehr über die nützlichen Funktionen der Transpiration. Literweise Schweiß Selbst bei moderaten Temperaturen und ohne große Anstrengung verlieren wir täglich 100 bis 500 Milliliter Schweiß. Je nach Klima, Grad der […] mehr...

Heiß & lecker vom Grill

Sommerlicher Genuss auf Rezept

Ein herrlicher Grillabend muss nicht immer mit Völlegefühl enden. Neben fettiger Bratwurst und schwerem Kartoffelsalat gibt es reichlich leichtere, gesündere und absolut köstliche Rezepte für den Grill. Probieren Sie doch mal! Rezept für Tomahawk mit Grilltomaten ZUTATEN: für 2 Personen 1 Tomahawk-Steak (800 g, zimmerwarm), 4 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 2 Knoblauchzehen, 1 TL getrockneter […] mehr...

Das "ich" an erster Stelle

Macht Egoismus glücklich?

Egoismus scheint gesellschaftsfähig geworden zu sein. Glaubt man einigen selbsternannten Experten, dann ist Egoismus der beste und schnellste Weg zu einem glücklichen Leben. Aber ist das wirklich so? Kann der Mensch als soziales Wesen dauerhaft glücklich werden, wenn er immer nur zuerst an sich selbst denkt und stets auf seinen eigenen Vorteil bedacht ist? Erfolgscoaches […] mehr...