Freitag, 20. Juli

Mein Thema des Monats

Hallo Urlaub! Warum die Reiseapotheke ins Gepäck gehört

Kennen Sie das auch? Kaum sind Sie am Urlaubsziel angekommen, läuft die Nase und der Hals kratzt. „Leisure Sickness“ nennt sich das Phänomen. Im Urlaub warten aber nicht nur Erkältungsfallen auf uns: Auch das ungewohnte Essen, die Klimaumstellung oder profane Insektenstiche und Sonnenbrand können den Spaß trüben. Deshalb gehört immer eine kleine Reiseapotheke ins Urlaubsgepäck. […] mehr...

Umfrage

Essen und Trinken: Eltern unterschätzen den Zuckergehalt

Der Zuckerkonsum sollte nicht mehr als zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr ausmachen. Dies entspricht bei sieben- bis zehnjährigen Kindern etwa 15 Zuckerwürfeln. In Deutschland ist die durchschnittlich verzehrte Menge aber fast doppelt so hoch. Den Grund offenbart eine Studie, die am Max-Planck-Institut der Universität Mannheim durchgeführt wurde. Sie zeigt, dass die meisten Eltern den Zuckergehalt […] mehr...

Tipps

Kopfschmerzen? Magnesium kann helfen

90 Prozent der Deutschen geben an, im vergangenen Jahr mindestens einmal unter Kopfschmerzen gelitten zu haben. Besonders verbreitet sind Migräne und Spannungskopfschmerzen. Mit der richtigen Strategie lassen sie sich verhindern. 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen Ärzte unterscheiden 200 verschiedene Kopfschmerzformen, wovon zwei besonders weit verbreitet sind. Die häufigste ist der Kopfschmerz vom Spannungstyp. „Die Betroffenen […] mehr...