Samstag, 17. August

Tipps

Sommerhitze: Warum Trinken jetzt so wichtig ist

Über das Trinken ist viel geschrieben worden. Warum? Weil es wichtig ist. Wenn wir Menschen zu wenig trinken, ergeht es uns wie der Blume, die nicht gewässert wird: Wir welken. Wir trocknen aus, werden matt und müde, verlieren alle Energie und Vitalität und lassen unsere Köpfe hängen. Wie die Blume brauchen wir Wasser, um stark, […] mehr...

Wadenkrämpfe

Wie Sie vorbeugen und was hilft, wenn der Schmerz doch kommt

„Sie schränken mein komplettes Leben ein. Sie sind schmerzhaft und ich fühle mich ohnmächtig, weil sie aus heiterem Himmel kommen.“ Die Rede ist von nächtlichen Wadenkrämpfen, beschrieben von einer betroffenen Patientin. Sie ist eine von 2,8 Millionen Menschen in Deutschland, deren Lebensqualität durch ausgesprochen schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe empfindlich beeinträchtigt ist.  Nächtliche Wadenkrämpfe Nächtliche Wadenkrämpfe sind keine […] mehr...

Tipps

Zecken: kleiner Stich – große Wirkung

Eine Zecke kann bis zu drei Wochen unter Wasser überleben, 24 Stunden im Gefrierfach bei minus vier bis minus 13 Grad machen dem Parasiten im Zweifel auch nichts aus, aktiv wird er, wenn das Thermometer auf sieben Grad Celsius klettert. Klettermaxe sind Zecken allerdings nicht gerade: Sie erklimmen maximal eine Höhe von anderthalb Metern. Der […] mehr...

Tipps

Schultüte – aber zahnfreundlich

Ob Prinzessin, Einhorn, Pirat oder Dinosaurier – Hauptsache bunt und gut gefüllt. Zum ersten Schultag gehört die Schultüte dazu. Auch wenn sie in einigen Regionen „Zuckertüte“ heißt, muss sie nicht nur mit Süßigkeiten gefüllt sein. Die proDente-Checkliste für einen zahngesunden Schulanfang enthält viele Ideen für kleine Geschenke, über die sich Erstklässler garantiert freuen. Zahnfreundliche Alternativen […] mehr...

Tipps

Sonnenstich: Wenn die Sonne sticht und die Hirnhäute reizt

Ein Sonnenbad im Freibad, am Fluss oder am See, ein Städtetrip, eine Radtour – herrlich, wenn es schön warm ist und die Sonne dabei vom Himmel lacht. Achten Sie dabei nur immer darauf, Ihren Kopf und Nacken gut zu schützen. Denn zu viel pralle Sonne kann zu einem Sonnenstich führen. Die Folgen: Heftige Kopfschmerzen, Schwindel, […] mehr...

Tipps

Gib‘ Quallen keine Chance

Welche unvergesslichen Eindrücke haben Sie aus Ihrem letzten Urlaub mitgebracht? Manchmal werden sie allerdings getrübt, zum Beispiel durch eine schmerzhafte Bekanntschaft mit Quallen zu. Wie Sie vorbeugen können und was Sie tun können, wenn Sie doch Kontakt mit einem Nesseltier hatten erfahren Sie hier. Begegnung mit Quallen kann schmerzhaft sein „Sehr schmerzhaft kann eine Begegnung […] mehr...