Gewichtszunahme durch Medikamente

Hilfe, meine Tabletten machen dick!

Unschön, aber es kommt vor: eine Gewichtszunahme durch bestimmte Medikamente. Das betrifft sowohl verschreibungspflichtige als auch frei verkäufliche Präparate. Fragen Sie also bei Ihrem Apotheker nach! Dazu gibt es auch einiges, was man selbst tun kann, um den Gürtel nicht weiter schnallen zu müssen. Sind es wirklich die Tabletten? Sie haben nicht übermäßig genascht, die […] mehr...

Tipps

Grillen – aber gesund!

Grillen gehört zum Sommer wie die Sonnencreme und der Freibadbesuch. Zwischen Flensburg und Garmisch-Partenkirchen, zwischen Görlitz und Aachen ziehen verheißungsvolle Duftwolken von frisch gegrillten Köstlichkeiten durch die Wohnviertel, Stadtparks und Naherholungsgebiete. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie gesund grillen für einen Genuss ohne Reue. Gesund grillen – ein Widerspruch? Gesund grillen – ist das […] mehr...

Tipps

Sommer, Sonne, Hitze – genießen ohne Reue

Sie sorgt für gute Laune, Vitamin D und lockt uns nach draußen: die Sonne. Die meisten Menschen genießen das warme Sommerwetter. Wird es allerdings zu heiß, kann man sich unwohl fühlen. Die deutsche Gesellschaft für Internistische Intensivmedizin und Notfallmedizin (DGIIN) erklärt, welche Belastung dem Körper bei Hitze droht und wie Sie sich richtig verhalten, um […] mehr...

Tipps

Sonnenschutz statt Sonnenbrand

Am 21. Juni wird in Deutschland der Sonnenschutztag begangen. Ein wichtiger Tag, denn noch immer steigt die Zahl der Hautkrebserkrankungen kontinuierlich an. Die ultraviolette (UV-) Strahlung ist der wichtigste Risikofaktor für die Entstehung der beiden häufigsten Hautkrebsformen, dem „hellen Hautkrebs“ (Basaliom) und dem „schwarzen Hautkrebs“, dem sogenannten malignen Melanom, an dem in Deutschland derzeit mehr […] mehr...

Tipps

Bauchhirn: Das Genie in unserem Bauch

Ein kluges Köpfchen ist den meisten bekannt. Aber kennen Sie eigentlich schon Ihr „Bauchhirn“? Neben unserem Nervensystem im Kopf gibt es noch ein zweites Organ, das denken kann. Und das befindet sich im Bauch. Dieses empfindliche Geflecht aus Nervenzellen ist strukturell dem Gehirn im Kopf sehr ähnlich. Wissenschaftler bezeichnen es als „enterisches Nervensystem“ oder eben […] mehr...