Montag, 20. März

Ein Erfahrungsbericht

Keine Angst vor der Darmspiegelung

Der März ist der Darmkrebsmonat. Mit zahlreichen Aktionen soll auf die Wichtigkeit der Darmkrebsvorsorge aufmerksam gemacht werden. Die Darmspiegelung ist sozusagen der Goldstandard unter den Darmkrebsvorsorgeuntersuchungen. MEIN-TAG-Chefredakteur Damian Sicking (63) berichtet in der folgenden Reportage, wie es ihm bei der Darmspiegelung ergangen ist. Sein Fazit: Halb so schlimm.  Darmkrebs in der Familie Ich weiß, ich […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Für die Zahngesundheit: Eher Couscous und Vollkornbrot als Cracker und Kuchen

Ist Zucker nicht gleich Zucker? Nein. Zum Beispiel macht es für die Zahngesundheit einen Unterschied, ob er aus Vollkorn- oder aus industriell-verarbeiteten Produkten stammt. Zu dem Ergebnis kommen Forscher der Newcastle University. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen Kohlenhydrate und Karies. Stärke wird bereits im Mund in Zucker aufgespalten Die Basis der Studie bildeten 33 wissenschaftliche […] mehr...

Für eine erholsame Nacht

Zehn Tipps für einen besseren Schlaf

Müde bin, ich geh zur Ruh … Und trotzdem können Sie keinen Schlaf finden? Oder wachen nachts auf und können dann nur schwer wieder einschlafen? Unsere zehn Tipps können Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen. Entdecken Sie jetzt, was Sie für eine erholsame Nacht tun können.  1. Tipp: Die richtige Matratze für einen erholsamen Schlaf […] mehr...

Praxistipps aus der Apotheke

Karneval: Was hilft bei einem Kater nach zu viel Alkohol?

Fast immer, wenn gefeiert wird, ist Alkohol als Treibstoff mit im Spiel. Das ist im Karneval oder Fasching nicht anders. Doch immer wieder wachen viele am Tage nach der Feier mit einem waschechten Kater auf. Lesen Sie, wie sich der vermeiden bzw. lindern lässt. Die Tipps stammen von Sabine Delto, PTA in der Apotheke zum […] mehr...

Digitale Gesundheitsanwendungen

Apps auf Rezept: Was Sie darüber wissen sollten

Sie heißen Deprexis, Elevida, Kalmeda, Somnio, Velibra oder Zanadio und versprechen Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Diabetes, Adipositas, Tinitus, multipler Sklerose, Angst- und Schlafstörungen sowie leichten Depressionen. Die Rede ist von sogenannten Digitalen Gesundheitsanwendungen, kurz DiGA, auch „Apps auf Rezept“ genannt. Seit Oktober 2020 können Ärzte und Psychotherapeuten solche digitalen Helfer verschreiben. Noch ist der Informationsbedarf […] mehr...

Praxistipps aus Ihrer Apotheke

Sport im Winter: Was Sie beachten sollten

Was so manchem in der sonnigen Zeit des Jahres schon nicht so leicht fällt, wird im Winter zu einer beinahe unüberwindbaren Hürde: Sport. Doch warum es sich gerade im Winter lohnt, Sport zu treiben, und was es zu beachten gilt, erfahren Sie jetzt hier von Fabian Holzmann. Unser Experte ist Apotheker in den Holzmann-Apotheken in […] mehr...

Prosit Neujahr

Die 10 besten Vorsätze für 2023 – so klappt’s

Zwölf Monate, 365 Tage, 8.765 Stunden – so viele Gelegenheiten, im neuen Jahr 2023 etwas Großartiges zu tun und zu erleben! Sicher, die meisten Tage sind vollgestopft mit Dingen, die wir eben tun müssen, wie ins Büro gehen, Betten beziehen oder Mittagessen kochen. Aber gerade deshalb sollten wir die Zeit, die wir frei bestimmen können, […] mehr...