Donnerstag, 27. Januar

Wohlbefinden

Zum Glück: Glück kann ich lernen

Neues Jahr, neues Glück! Jetzt, um die Jahreswende, wünschen wir unserer Familie, unseren Freunden und Bekannten wieder „Ein glückliches neues Jahr“. Aber was ist das überhaupt, dieses Glück? Gute Frage! Ganze Bibliotheken sind im Laufe der Jahrhunderte mit dem Versuch gefüllt worden, diese Frage zu beantworten. Doch dass wir die Frage heute immer noch stellen, […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Für die Zahngesundheit: Eher Couscous und Vollkornbrot als Cracker und Kuchen

Ist Zucker nicht gleich Zucker? Nein. Zum Beispiel macht es für die Zahngesundheit einen Unterschied, ob er aus Vollkorn- oder aus industriell-verarbeiteten Produkten stammt. Zu dem Ergebnis kommen Forscher der Newcastle University. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen Kohlenhydrate und Karies. Stärke wird bereits im Mund in Zucker aufgespalten Die Basis der Studie bildeten 33 wissenschaftliche […] mehr...

Erholsamer Schlaf für Sie und Ihren Partner

(K)ein schnarchiges Thema

Sind Sie morgens öfter mal gerädert und wissen gar nicht warum? Nicht-erholsamer Schlaf kann ein Symptom des Schnarchens sein. Doch warum schnarchen manche Menschen überhaupt oder wo kommt dieses unerträgliche Geräusch her? Wir sind der Sache auf den Grund gegangen und haben mal genau hingehört. Erfahren Sie jetzt mehr übers Schnarchen. Schnarchen – ein lautes […] mehr...

Aua, das tut weh!

Schmerzempfinden – eine subjektive Sache

Jeder von uns nimmt Schmerzen anders wahr. Denn das Schmerzempfinden ist ein komplexer Prozess, der von der subjektiven Wahrnehmung und der Psyche gesteuert wird.  Schmerzen sind genetisch bedingt  Wie intensiv wir auf Schmerzreize reagieren, ist auch in unseren Genen begründet. Die Forschung konnte mittlerweile eine Vielzahl von Genen identifizieren, die Schmerzen durch Kälte, Hitze oder […] mehr...

Mein Rat

Kein Schwung im neuen Jahr? Neujahrmüdigkeit und Erschöpfung umgehen

Grau und trüb – so kennen wir den Januar. Eine echte Herausforderung, sich jetzt nicht einfach die Decke über den Kopf zu ziehen und sich zu verkriechen. Was ist mit all den guten Vorsätzen? Was Sie tun können, wenn Sie die so genannte Neujahrsmüdigkeit fest in der Hand hat und welche Ursachen dahinterstecken, erfahren Sie […] mehr...

Tipps

E-Rezept bringt viele Vorteile

Das E-Rezept kommt – den ursprünglich für den 1. Januar 2022 vorgesehenen Starttermin hat das Bundesministerium für Gesundheit allerdings kurzfristig abgesagt. Einen neuen Termin gibt es bisher nicht. Fest steht aber: per E-Rezept können ärztliche Verordnung künftig per Knopfdruck datenschutzkonform übermittelt werden. Vom Arzt zum Patienten und von dort mit dem Smartphone zur Apotheke. Damit […] mehr...

Farbenprächtig und winterlich

Apfel-Carpaccio mit Rote Bete und Walnuss-Crunch

Der Apfel ist das liebste Obst der Deutsche. Er präsentiert sich hier in einer winterlich farbenprächtigen Kreation.  An apple a day keeps the doctor away Der Apfel ist ein wahrer Alleskönner: Es gibt ihn nicht nur in verschiedensten Sorten und Geschmacksrichtungen, er ist auch ein idealer Durstlöscher und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Zusammen mit […] mehr...