Montag, 25. Januar

Tipps

Gute Vorsätze: mit Schwung und guter Laune ins neue Jahr

2021 könnte das beste Jahr Ihres Lebens werden! Trotz Corona und trotz aller Schwierigkeiten und Herausforderungen, die das neue Jahr zweifelsohne wieder mit sich bringen wird. Denn zum persönlichen Glück braucht man keinen Lotto-Gewinn, keine Beförderung und auch keinen Sportwagen: Das positive Grundgefühl kommt aus Ihrem Inneren. Sie haben es somit zu einem großen Teil […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Für die Zahngesundheit: Eher Couscous und Vollkornbrot als Cracker und Kuchen

Ist Zucker nicht gleich Zucker? Nein. Zum Beispiel macht es für die Zahngesundheit einen Unterschied, ob er aus Vollkorn- oder aus industriell-verarbeiteten Produkten stammt. Zu dem Ergebnis kommen Forscher der Newcastle University. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen Kohlenhydrate und Karies. Stärke wird bereits im Mund in Zucker aufgespalten Die Basis der Studie bildeten 33 wissenschaftliche […] mehr...

Corona | Tipps

Wie setze ich meine FFP2-Maske richtig auf?

„Auch FFP2-Masken bieten keinen hundertprozentigen Schutz vor dem Coronavirus. Sie sind kein Freifahrtschein dafür, unachtsam zu sein. Aber sie senken die Gefahr für eine Ansteckung erheblich“, so Bundesgesundheitsminister Jens Spahn. Dafür müssen die Masken aber richtig sitzen. Wie das gelingt, hat die Guten Tag Apotheke „Schaefer’s Apotheke“ zusammengestellt. FFP2-Faltmaske richtig anlegen 1. Hände gründlich mit […] mehr...

Tipps

Mit Bluthochdruck, Asthma und Co. gut durch den Winter

Winterzeit ist Erkältungszeit. Was viele nicht wissen: Temperaturen ab unter fünf Grad beeinflussen gegebenenfalls auch bestimmte Krankheitsbilder. So können zum Beispiel Asthmatiker, Arthrose- oder Bluthochdruckpatienten besonders von der kalten Witterung betroffen sein, weiß die Apothekerkammer Niedersachsen. Bluthochdruck: regelmäßig messen Ist es kalt, ziehen sich die Blutgefäße zusammen und der Blutdruck steigt. Das bedeutet für Patienten […] mehr...

Tipps

Weihnachten genießen mit Diabetes

Zuerst die gute Nachricht: Diabetiker dürfen prinzipiell alles essen und brauchen nicht einmal auf Zucker zu verzichten. Allerdings müssen sie darauf achten, dass ihr Langzeit-Blutzuckerwert (HbA1c) möglichst stabil im ärztlich empfohlenen Rahmen bleibt – ebenso wie ihre Blutfett- und Blutdruckwerte. Außerdem ist ein gesundes Körpergewicht wichtig. Apfel, Nuss und Mandelkern Gehören bei Diabetikern unbedingt in […] mehr...

Fragen und Antworten

Für Risikogruppen: Kostenlose FFP2-Masken aus der Apotheke

Weihnachten 2020 bedeutet ein Fest der anderen Art: Im Kampf gegen eine weitere Ausbreitung des Corona-Virus will die Bundesregierung mehr als 27 Millionen Bundesbürger mit gut schützenden Mund-Nasen-Masken ausstatten. „Risikogruppen in der Pandemie bestmöglich zu schützen, das ist und bleibt unser oberstes Ziel. Das gilt auch und gerade in der Weihnachtszeit. Deswegen haben wir uns […] mehr...

Erkältetes Kind

So wird der Nachwuchs natürlich sanft wieder gesund

Das Kind ist krank – und die Eltern leiden mit. Gerade Erkältungen kommen bei Kindern relativ häufig vor. Während Erwachsene schnell zum Medikament greifen, sollte dies bei Kindern wohl überlegt sein: Denn längst nicht alles, was für die Älteren gut ist, wird von den Kleinen auch vertragen – unser heutiger Beitrag zeigt Hausmittel und einfache […] mehr...