Verfärbungen der Fingernägel sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Während einige Nagelveränderungen harmlos sind und mit der Zeit von selbst verschwinden, können andere auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Welche Ursachen in Frage kommen und was man sonst noch bei der Nagelpflege beachten sollte.
Von der Körperpflege über die Haus- und Gartenarbeit bis hin zur Anfertigung von Gebrauchsgegenständen und Kunstwerken – unsere Hände sind im Alltag fast ständig im Einsatz. Dabei übernehmen unsere Fingernägel wichtige Funktionen. So schützen sie einerseits die sensiblen Fingerkuppen vor Verletzungen und dienen andererseits als wichtiges Werkzeug, welches die Konzentration der Fingerkraft auf eine kleine Fläche ermöglicht. Letzteres kommt beispielsweise beim Kratzen, Aufreißen oder Schälen von Früchten zum Tragen. Gesunde Nägel zeichnen sich durch eine glatte, leicht gewölbte Oberfläche aus, die gleichsam fest wie elastisch ist. Sie schimmern zartrosa und enden in einem weißen Halbmond. Doch manchmal kommt es zu optischen Veränderungen. Das kann verschiedene Gründe haben, auf die im Folgenden näher eingegangen wird.
Weiße Flecken
Entgegen der weit verbreiteten Annahme sind weiße Flecken auf den Fingernägeln kein klassisches Anzeichen für einen Nährstoffmangel. Das in der Fachsprache als Leukonychia punctata bezeichnete Phänomen ist vielmehr auf Lufteinschlüsse zurückzuführen, die im Rahmen eines gestörten Nagelwachstums entstehen. Auslöser ist eine Schädigung der Nagelwurzel, zum Beispiel infolge eines Stoßes oder einer Quetschung. Aber auch Nagelkauen oder das Entfernen bzw. zu starke Zurückschieben des Nagelhäutchens können die Nagelwurzel in Mitleidenschaft ziehen. Um die weißen Flecken wieder loszuwerden, muss man in der Regel nur etwas Geduld beweisen, da sie mit der Zeit von selbst wieder aus dem Nagel herauswachsen. Das Risiko für Leukonychia punctata lässt sich deutlich reduzieren, wenn man bei der Maniküre umsichtig vorgeht und in der Nähe der Nagelwurzel nur sanft hantiert.
Rillen und Streifen
Quer verlaufende Rillen, auch bekannt als Beau-Reil-Furchen, oder weiße Querstreifen (Leukonychia striata) können ebenfalls Ausdruck eines gestörten Nagelwachstums sein. Darüber hinaus kommen Krankheiten wie Infekte oder Stoffwechselstörungen, eine Schwermetallvergiftung, eine Chemotherapie, extremer Stress oder ein Nährstoffmangel (z. B. Zink, Calcium, Eisen) als Auslöser in Frage. Längsrillen sind in den meisten Fällen Teil des normalen Alterungsprozesses. Schon ab einem Alter von 35 Jahren lassen sich Längsrillen auf den Nägeln gehäuft beobachten. Aber auch Rheuma oder Erkrankungen der Leber können mit Längsrillen einhergehen. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Längsrillen infolge eines Flüssigkeitsmangels entstehen können. Generell ist es ratsam, mindestens zwei Liter Wasser am Tag zu trinken. Abgesehen von vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen kann man so die Chancen erhöhen, dass die Nageloberfläche glatter nachwächst. Darüber hinaus kann man versuchen, den Nagel mithilfe einer feinen Polierfeile zu glätten. Dabei sollte man jedoch darauf achten, dass der Nagel nicht zu dünn und damit brüchig wird.
Verfärbungen
Je nach Farbe kommen verschiedene Ursachen für eine Verfärbung der Fingernägel in Frage. Grüne Fingernägel können ein Anzeichen für eine bakterielle Infektion mit Pseudomonas sein. Besonders anfällig sind Menschen, deren Nägel aufgrund intensiven Kontaktes mit Wasser oder Reizstoffen vorgeschädigt sind. Eine Gelbfärbung kann beispielsweise auf den Einfluss von Nikotin, bestimmten Reinigungsmitteln oder Nagellack – insbesondere mit roten Pigmenten – zurückzuführen sein. Zur Vorbeugung eignet sich ein schützender Unterlack. Außerdem kann eine Gelbfärbung der Nägel im Rahmen einer Lebererkrankung bzw. Gelbsucht sowie einer bestimmten Form der Schuppenflechte (Nagelpsoriasis) auftreten. Eine weitere mögliche Ursache ist Nagelpilz, der sich meist in Form von gelb-grauen oder gelb-braunen Verfärbungen äußert. Um dieses oft hartnäckige Problem zu lösen, sollte man ärztlichen Rat einholen. Eine vorübergehende Blaufärbung der Nägel lässt sich unter anderem nach der Einwirkung von Kälte beobachten. Darüber hinaus kommt ein Sauerstoffmangel, zum Beispiel im Rahmen einer Herz- oder Lungenerkrankung, in Betracht. Hinter einer blau-lila bis schwarzen Verfärbung steckt meist ein Bluterguss, beispielsweise infolge eines Schlages, einer Quetschung oder einer Druckstelle. Wächst die Farbe nicht mit der Zeit von selbst heraus, sollte man eine Ärztin bzw. einen Arzt aufsuchen, um schwarzen Hautkrebs als Ursache auszuschließen.
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