Ernährung

Gemüse und Obst steigern den IQ

Dass Gemüse und Obst gesund sind, weiß jeder. Dass ein vermehrter Gemüse- und Obstverzehr auch die geistige Leistungsfähigkeit verbessert, bestätigt eine Studie der Gesellschaft für Gehirntraining (GfG). mehr...

Gedächtnis

Alzheimer: Kognitives Training wird überschätzt

Zur Vorbeugung, aber auch zur Unterstützung der Therapie bei Alzheimer, wird Patienten oft geraten, Gedächtnistraining zu machen.  Es wird angenommen, dass das Gehirn wie ein Muskel trainiert werden kann. Die Übungen sollen dabei helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten. Die angebliche Wirkung  bei an Alzheimer Erkrankten lässt sich allerdings nicht bestätigen. mehr...