Tipps

Gute Vorsätze: mit Schwung und guter Laune ins neue Jahr

2021 könnte das beste Jahr Ihres Lebens werden! Trotz Corona und trotz aller Schwierigkeiten und Herausforderungen, die das neue Jahr zweifelsohne wieder mit sich bringen wird. Denn zum persönlichen Glück braucht man keinen Lotto-Gewinn, keine Beförderung und auch keinen Sportwagen: Das positive Grundgefühl kommt aus Ihrem Inneren. Sie haben es somit zu einem großen Teil […] mehr...

Tipps

Optimismus kann man lernen!

Optimisten haben es gut: Sie sind nicht nur beliebter als Pessimisten, sie haben auch mehr Freude am Leben, sind erfolgreicher und gesünder. Die gute Nachricht: Auch wer kein „geborener Optimist“ ist, kann einer werden. Denn Optimismus ist – genau wie Pessimismus – eine Art und Weise, die Welt zu betrachten. Und damit grundsätzlich veränderbar. Warum […] mehr...