Prävention

So halten Sie Ihr Herz gesund und stark

Unser Herz schlägt etwa 60 bis 80 Mal pro Minute und pumpt dabei täglich circa 7.000 Liter Blut durch den Körper. So versorgt es alle Organe rund um die Uhr mit Sauerstoff und lebenswichtigen Nährstoffen. Damit das Herz bis ins hohe Alter leistungsfähig bleibt, müssen wir seine Gesundheit gut im Auge behalten. Ernährung Eine entscheidende […] mehr...

Gute und schlechte Nachrichten

Rückgang bei Herzerkrankungen, aber kein Grund zur Entwarnung

Zuerst die gute Nachricht: Der Anteil der Menschen ab 30 Jahren mit einer Koronaren Herzerkrankung (KHK) ging von 2017 bis 2022 um knapp acht Prozent auf rund 4,74 Millionen Erkrankte zurück. Das geht aus dem Gesundheitsatlas Deutschland des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) hervor. Koronarer Herzerkrankung vorbeugen Jetzt die schlechte Nachricht: Bei den Erkrankungen Diabetes […] mehr...

Unterschätztes Volksleiden

Bluthochdruck: Achtung, Lebensgefahr!

Bluthochdruck (in der Fachsprache auch Hypertonie genannt) ist ein Volksleiden. Etwa jeder dritte Mensch in Deutschland ist davon betroffen, bei den über 60-Jährigen ist es sogar jeder zweite – Tendenz steigend. Ein zu hoher Blutdruck ist jedoch keine Befindlichkeitsstörung, sondern vielmehr eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Doch leider wird Bluthochdruck von vielen Menschen nicht […] mehr...

Aktionstag Go Red

Frauen, hört auf Euer Herz!

Zwei Vorhöfe, zwei Kammern, vier Klappen – männliche und weibliche Herzen sind prinzipiell gleich aufgebaut. Doch biologische Unterschiede zwischen den Geschlechtern wirken sich auf die Entstehung, Erkennung und Behandlung von Herzkrankheiten aus. Was das für Frauen bedeutet. Mit mehr als 180.000 Sterbefällen im Jahr 2021 sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache bei Frauen. Trotzdem werden sie […] mehr...

Neues aus der Wissenschaft

Bluthochdruck lässt das Gehirn schneller altern

Bluthochdruck macht krank und beschleunig den Alterungsprozess des Gehirns – und das früher und ab einem niedrigeren Wert als bisher angenommen. Das haben Wissenschaftler der Australian National University jetzt in einer Studie festgestellt. Auslöser für Demenz, Alzheimer und Diabetes Dabei untersuchten sie 2000 Gehirn-Scans sowie Blutdruck-Daten von 686 Teilnehmern zwischen 44 und 76 Jahren. Immer mehr Studien […] mehr...