Finde Dein Gleichgewicht

Säure-Basen-Haushalt als Schlüssel zum Wohlbefinden 

Der Körper hält durch verschiedene Mechanismen sein Gleichgewicht an Säuren und Basen aufrecht. Durch einen gesunden Lebensstil kann man ihn bei dieser Arbeit unterstützen.  Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Säuren und Basen ist die Voraussetzung für lebenswichtige Funktionen im Körper. So beeinflusst der Säure-Basen-Haushalt beispielsweise die Aktivität von Enzymen, die Durchlässigkeit von Zellmembranen, die Versorgung mit […] mehr...

Vaginalflora

Unbeschwert durch warme Tage 

Je wärmer es wird, desto mehr verlagert sich das Leben nach draußen. Gleichzeitig können Wärme, Schweiß, Chlorwasser oder enge Kleidung das empfindliche Gleichgewicht der Vaginalflora beeinträchtigen – und damit Beschwerden begünstigen. Abhilfe schaffen gute Vorsorge und Probiotika.  Höhere Temperaturen laden dazu ein, mehr Zeit im Freien zu verbringen, luftigere Kleidung zu tragen und sich im […] mehr...

Die Urlaubssaison!

Ihre Reiseapotheke für den Sommerurlaub 

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die schönste Zeit des Jahres: die Urlaubssaison! Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderurlaub in den Bergen – die Vorfreude ist groß. Bitte vergessen Sie nicht, eine gut sortierte Reiseapotheke einzupacken. Sie ist der beste Garant dafür, dass aus kleinen Wehwehchen keine großen Urlaubsverderber werden. Lesen Sie, was […] mehr...

Was ist eigentlich...

…die Meteoropathie? 

Von einer Meteoropathie (Wetterfühligkeit) spricht man, wenn eigentlich gesunde Personen auf einen raschen Umschwung des Wetters mit gesundheitlichen Beschwerden reagieren. Wie Wetterfühligkeit entsteht und was man dagegen tun kann.  Eigenen Angaben zufolge leidet etwa die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland unter Meteoropathie. Häufige Auslöser sind dabei Tiefdruckgebiete, Föhn, schnelle Temperaturanstiege oder ein plötzlicher Kälteeinbruch. Typische […] mehr...

Was bleibt vom großen Digitalversprechen?

Ein Jahr elektronische Patientenakte 

Die elektronische Patientenakte sollte die medizinische Versorgung moderner, einfacher und sicherer machen. Ein Jahr nach ihrer Einführung zeigt sich jedoch: Viele der erhofften Vorteile sind bisher nicht bei den Patienten angekommen. Als die elektronische Patientenakte – kurz ePA – 2025 in Deutschland eingeführt wurde, waren die Erwartungen hoch. Politik und Krankenkassen versprachen eine digitale Ablage, die […] mehr...