Absolut im Trend

Wie gesund sind Barfußschuhe? 

Festes Schuhwerk kann die Füße vor Verletzungen schützen, engt sie jedoch auch ein. Sogenannte „Barfußschuhe“ sind eine gute Alternative, da sie mehr Freiraum bieten und flexibler sind. Warum das vorteilhaft ist und was beim Kauf zu beachten ist.  Wer viel barfuß geht, bewegt sich nicht nur auf die natürlichste Art und Weise fort, sondern tut […] mehr...

Stiche für die Schönheit

Was man über Tattoos und Piercings wissen sollte 

Bunte Bilder auf der Haut und Ringe durch Körperteile gelten als Ausdruck von Persönlichkeit, Erinnerung oder einfach Geschmack. Medizinisch betrachtet ist das jedoch mehr als ein modisches Accessoire: Beim Stechen wird die Haut gezielt verletzt. Deshalb gibt es einiges, was man bedenken sollte – denn Körperschmuck soll seinem Träger gefallen und nicht krank machen.  Was […] mehr...

Macht religiöser Glaube gesund? 

Am 5. April ist Ostern. An diesem Tag feiern Christen in aller Welt die Auferstehung Christi. Wir nehmen das höchste christliche Fest zum Anlass, der Frage nachzugehen, ob es eine Beziehung zwischen Religion und Glaube auf der einen und Gesundheit auf der anderen Seite gibt. Mit anderen Worten lautet die Frage: Macht und hält religiöser […] mehr...

Von der Beilage zur Hauptspeise

Die Kraft der Hülsenfrüchte 

Linsen, Erbsen, Kichererbsen und Bohnen sind weit mehr als Beilagen: Hülsenfrüchte stecken voller pflanzlichem Eiweiß, liefern Ballaststoffe, Vitamine und jede Menge Geschmack. Am 10. Februar ist Welt-Erbsen-und- Bohnen-Tag – ein schöner Anlass, die kleinen Kraftpakete einmal vom Tellerrand zur Hauptspeise zu befördern. Denn: Sie halten lange satt und sind eine gute Alternative zu Fleisch. Wer […] mehr...

Was unsere Hände über uns verraten

Wunderwerke mit zehn Fingern 

Sie berühren, greifen, schreiben, trösten – unsere Hände sind wahre Hochleistungsinstrumente und ständig im Einsatz: 27 Knochen, 33 Gelenke und unzählige Nervenenden sorgen dafür, dass wir feinfühlig und präzise handeln können. Diese Empfindsamkeit macht sie auch zu einem Spiegel unseres Körpers. Kleine Veränderungen können viel aussagen – über Kreislauf, Hormone oder den Nährstoffhaushalt.  Wenn die […] mehr...